Du wirst in ein bewusstes Atemmuster geführt, um dein Nervensystem zu regulieren und körperlich-emotionale Spannungen wahrzunehmen. Dabei erreichst du tiefe meditative Zustände und nimmst deinen Körper wahr. Je nach Session begleite ich deine Reise durch Körperarbeit (Berührung) und Fragen. Mögliche Reaktionen: Wärme, Kribbeln, Gähnen, Zittern. Vorübergehendes verkrampfen der Händen. Emotionen wie Ruhe, Freude, Traurigkeit, Wut. Auflösung angestauter Emotionen im Körper. Tiefe meditative Zustände. Einheitserfahrungen, visuelle Erlebnisse, psychodelische Zustände, Zustände von Glückseligkeit. Auflösen von traumatischen Körperverspannungen. Dauerhaft mehr Präsenz und Körpergefühl. Alles darf sein – ohne Bewertung.