UM WAS GEHT ES?
Eine menschliche Erfahrung von
Nähe, Ängsten und Lebenslust
In diesem Buch begleitet die Leserin eine Frau durch ein einjähriges Selbstexperiment. Mit EMDR, IFS, Meditation, Reiki und innerer Anteile-Arbeit sucht sie Wege, trotz komplexer traumatischer Erfahrungen wieder lebendig zu werden. Das Buch zeigt keinen idealisierten Weg, sondern die Realität einer tiefen, oft chaotischen, manchmal schmerzhaften Transformation.
Es ist keine Flucht in Esoterik, sondern eine klare Form der Selbstbegegnung. Eine psychologische und spirituelle Reise, die zeigt, dass Heilung kein Happy End ist, sondern ein bewusstes Erwachen.
Zentrale Fragen ziehen sich durch dieses Experiment:
Kann Glückseligkeit ein dauerhafter Zustand sein? Wie entsteht Bewusstsein? Wie wird Trauma in verschiedenen Kulturen verstanden?
Die Autorin untersucht diese Fragen an Orten wie Thailand, Bali, Japan, Berlin und Spanien – und in den verborgenen Räumen des eigenen Inneren. Sie folgt ihrem Weg, das eigene somatische Trauma zu erkennen und zu integrieren.
Das Ergebnis ist eine Reisegeschichte über die Erforschung des Selbst und die Suche nach innerem Frieden.
